I årets første tre måneder har spotprisen på el været negativ i 29 timer i Vestdanmark (DK1) – en stigning på 45 % sammenlignet med samme periode i 2024 – og i 17 timer i Østdanmark (DK2), som til gengæld ikke havde én eneste minus‑time i begyndelsen af 2024.
Dermed er vi allerede godt på vej til at overgå rekorden for negative elpriser fra 2024, hvor elprisen endte under nul i 371 timer i DK1 og 275 timer i DK2.
Følger du elpriserne i løbet af dagen og flytter dit forbrug til de billige timer, gavner det både pengepungen og elnettet.
Hvorfor får vi endnu flere minuspriser på el?
Lad os se nærmere på hovedårsagerne til, at minuspriserne tager fart.
Mere sol og vind
I løbet af de seneste to år er den installerede solcellekapacitet næsten fordoblet, så en stadig større del af vores forbrug dækkes af solenergi. Samtidig er flere nye havmølleparker blevet etableret og det har løftet vindproduktionen.
En mild vinter = lavere forbrug
Første kvartal af 2025 har været usædvanligt mildt. Det betyder lavere elforbrug, især i husstande der opvarmes med varmepumpe. Når efterspørgslen falder, må overskudsstrømmen “dumpes” på markedet – og det presser priserne under nul.
Flaskehalse i nettet
Når transmissionsforbindelserne mod Tyskland eller Sverige er fyldt op, kan producenterne ikke eksportere deres strøm og vælger i stedet at betale for at komme af med den. Resultatet er negative elpriser i Danmark.
Midt på dagen er de nye nattetimer
Det klassiske råd om at køre vaskemaskinen efter midnat holder ikke altid længere. Flere af årets største prisdyk er kommet midt på dagen, når solcelleparkerne topper produktionen.
Hold derfor øje med elpriserne time for time, og omstil dit mindset til, at de billigste timer nu også ligger midt på dagen, før du starter hjemmets strømslugere.
Fordel for dig der vil skære toppen af din elregning
Minuspriser er en gave til dig som forbruger, men det kræver to ting:
- Variabel elaftale – Kun med en variabel pris følger din betaling markedsprisen time for time. Hvis du endnu ikke har sådan en aftale, kan du sammenligne elpriser her.
- Planlæg og vær opmærksom på dit forbrug – Følg elpriserne i løbet af dagen, og planlæg især vaskemaskine, tørretumbler, opvaskemaskine og elbilopladning, når prisen er lavest.
Vigtigt: Selvom elprisen er negativ, er strømmen ikke “gratis” – du betaler stadig afgifter, nettariffer og moms.
Sådan får du gode elvaner i 2025
- Tjek dagspriserne hver morgen – brug vores graf over Elpriser time for time eller hent Elberegner‑appen.
- Sæt en notifikation, når der varsles negative elpriser
- Vælg en variabel elaftale med lavt tillæg pr. kWh – find et billigt elselskab, der passer til dit forbrug, her.
